830150
Seniorgymnastik
Korsholm
Ja 15.01.2020
15.04.2020
Beskrivning:
Variationsrik lättare motion, som passar både för damer och herrar. Vi tränar bl.a. med hjälp av olika redskap, t.ex. gummiband, käppar och hantlar. Uppvärmning, tänjning och avslappning.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jessica Backman
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 10:45-11:45
Visa alla tidpunkter
Ons 15.01.2020 10:45-11:45 Ons 22.01.2020 10:45-11:45 Ons 29.01.2020 10:45-11:45 Ons 05.02.2020 10:45-11:45 Ons 12.02.2020 10:45-11:45 Ons 19.02.2020 10:45-11:45 Ons 04.03.2020 10:45-11:45 Ons 11.03.2020 10:45-11:45 Ons 18.03.2020 10:45-11:45 Ons 01.04.2020 10:45-11:45 Ons 08.04.2020 10:45-11:45 Ons 15.04.2020 10:45-11:45
Plats:
Seniorpunkten - Festsal, Niklasvägen 1, 65610 Korsholm
Pris:
32,00 €
Läs mera
830152
Seniorgymnastik
Korsholm
Ja 16.01.2020
09.04.2020
Beskrivning:
Variationsrik lättare motion, som passar både för damer och herrar. Vi tränar bl.a. med hjälp av olika redskap, t.ex. gummiband, käppar och hantlar. Uppvärmning, tänjning och avslappning.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jessica Backman
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Torsdag 10:30-11:30
Visa alla tidpunkter
Tors 16.01.2020 10:30-11:30 Tors 23.01.2020 10:30-11:30 Tors 30.01.2020 10:30-11:30 Tors 06.02.2020 10:30-11:30 Tors 13.02.2020 10:30-11:30 Tors 20.02.2020 10:30-11:30 Tors 05.03.2020 10:30-11:30 Tors 12.03.2020 10:30-11:30 Tors 19.03.2020 10:30-11:30 Tors 26.03.2020 10:30-11:30 Tors 02.04.2020 10:30-11:30 Tors 09.04.2020 10:30-11:30
Plats:
Seniorpunkten - Festsal, Niklasvägen 1, 65610 Korsholm
Pris:
32,00 €
Läs mera
830154
Seniorgymnastik
Kuni
Ja 16.01.2020
09.04.2020
Beskrivning:
Lättare konditionsövningar för äldre, både damer och herrar. Vi tränar muskelstyrka, koordination och rörlighet. Timmen inleds med uppvärmning och avslutas med töjningar.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jessica Backman
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Torsdag 09:00-10:00
Visa alla tidpunkter
Tors 16.01.2020 09:00-10:00 Tors 23.01.2020 09:00-10:00 Tors 30.01.2020 09:00-10:00 Tors 06.02.2020 09:00-10:00 Tors 13.02.2020 09:00-10:00 Tors 20.02.2020 09:00-10:00 Tors 05.03.2020 09:00-10:00 Tors 12.03.2020 09:00-10:00 Tors 19.03.2020 09:00-10:00 Tors 26.03.2020 09:00-10:00 Tors 02.04.2020 09:00-10:00 Tors 09.04.2020 09:00-10:00
Plats:
Rönnvik hembygdsgård, Rönnviksvägen 69, 66580 Kuni
Pris:
32,00 €
Läs mera
830156
Seniorgymnastik
Solf
Ja 16.01.2020
16.04.2020
Beskrivning:
Variationsrik lättare motion för damer och herrar. Vi tränar bl.a. med hjälp av olika redskap, t.ex. gummiband, käppar och hantlar. Uppvärmning, tänjning och avslappning.Ingen kurs 30.1.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jessica Backman
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Torsdag 16:00-17:00
Visa alla tidpunkter
Tors 16.01.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 23.01.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 06.02.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 13.02.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 20.02.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 05.03.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 12.03.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 19.03.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 26.03.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 02.04.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 09.04.2020 16:00-17:00 Solf skola, Gymnastiksal Tors 16.04.2020 16:00-17:00 Utomhus i Solf
Plats:
Solf skola, Gymnastiksal, Idrottsgränd 3, 65450 Solf
Pris:
32,00 €
Läs mera
830190
Seniorgymnastik
Norra vallgrund
Ja 15.01.2020
01.04.2020
Beskrivning:
Lättare konditionsövningar för äldre, både damer och herrar. Vi tränar muskelstyrka, koordination och rörlighet. Timmen inleds med uppvärmning och avslutas med töjningar.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Patricia Moliis
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 18:00-19:00
Visa alla tidpunkter
Ons 15.01.2020 18:00-19:00 Ons 22.01.2020 18:00-19:00 Ons 29.01.2020 18:00-19:00 Ons 05.02.2020 18:00-19:00 Ons 12.02.2020 18:00-19:00 Ons 19.02.2020 18:00-19:00 Ons 04.03.2020 18:00-19:00 Ons 11.03.2020 18:00-19:00 Ons 18.03.2020 18:00-19:00 Ons 25.03.2020 18:00-19:00 Ons 01.04.2020 18:00-19:00
Plats:
Vallgrund skola, Gymnastiksal, Söderuddsvägen 21, 65920 Norra Vallgrund
Pris:
32,00 €
Läs mera
830168
Senioriliikunta
Korsholm
Ja 15.01.2020
08.04.2020
Beskrivning:
Kevyttä ja monipuolista liikuntaa senioreille, sopii sekä naisille, että miehille. Käytämme apuna erilaisia liikuntavälineitä: kuminauhaa, käsipainoja ja jumppakeppiä ja teemme lämmittely-, venyttely- ja rentoutusharjoituksia.
Kursens språk:
Finska
Lärare:
Niina Sinisalo
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 15:15-16:15
Visa alla tidpunkter
Ons 15.01.2020 15:15-16:15 Ons 22.01.2020 15:15-16:15 Ons 29.01.2020 15:15-16:15 Ons 05.02.2020 15:15-16:15 Ons 12.02.2020 15:15-16:15 Ons 19.02.2020 15:15-16:15 Ons 04.03.2020 15:15-16:15 Ons 11.03.2020 15:15-16:15 Ons 18.03.2020 15:15-16:15 Ons 25.03.2020 15:15-16:15 Ons 01.04.2020 15:15-16:15 Ons 08.04.2020 15:15-16:15
Plats:
Seniorpunkten - Festsal, Niklasvägen 1, 65610 Korsholm
Pris:
32,00 €
Läs mera
830124
Bodygympa
Norra vallgrund
Ja 14.01.2020
31.03.2020
Beskrivning:
Passet innehåller uppvärmning, pulshöjande träning, styrketräning och stretch. Ta med egen gympamatta.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Cia Olson
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 19:00-20:00
Visa alla tidpunkter
Tis 14.01.2020 19:00-20:00 Tis 21.01.2020 19:00-20:00 Tis 28.01.2020 19:00-20:00 Tis 04.02.2020 19:00-20:00 Tis 11.02.2020 19:00-20:00 Tis 18.02.2020 19:00-20:00 Tis 03.03.2020 19:00-20:00 Tis 10.03.2020 19:00-20:00 Tis 17.03.2020 19:00-20:00 Tis 24.03.2020 19:00-20:00 Tis 31.03.2020 19:00-20:00
Plats:
Vallgrund skola, Gymnastiksal, Söderuddsvägen 21, 65920 Norra Vallgrund
Pris:
32,00 €
Läs mera
830131
Bodygympa
Solf
Ja 13.01.2020
20.04.2020
Beskrivning:
Ett mångsidigt och varierande pass där vi stärker muskler och höjer konditionen. Enkel koreografi som passar alla. Vi värmer upp, tränar och stretchar tillsammans till bra musik. Ta med egen gympamatta och vattenflaska.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Paulina Rönnqvist
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 18:00-19:00
Visa alla tidpunkter
Mån 13.01.2020 18:00-19:00 Mån 20.01.2020 18:00-19:00 Mån 27.01.2020 18:00-19:00 Mån 10.02.2020 18:00-19:00 Mån 17.02.2020 18:00-19:00 Mån 02.03.2020 18:00-19:00 Mån 09.03.2020 18:00-19:00 Mån 16.03.2020 18:00-19:00 Mån 23.03.2020 18:00-19:00 Mån 30.03.2020 18:00-19:00 Mån 06.04.2020 18:00-19:00 Mån 20.04.2020 18:00-19:00
Plats:
Solf skola, Gymnastiksal, Idrottsgränd 3, 65450 Solf
Pris:
32,00 €
Läs mera
830147
Bodygympa
Kvevlax
Ja 13.01.2020
20.04.2020
Beskrivning:
Effektiv bodygympa med styrketräning i fokus. Vi varierar träningen genom att bland annat köra stegserier, cirkelträning och använda oss av minibands och hantlar. Stretch som avslutning. Passar dig med bra grundkondition. Ta med egen gympamatta!
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Andrea Österåker
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 18:00-19:00
Visa alla tidpunkter
Mån 13.01.2020 18:00-19:00 Mån 20.01.2020 18:00-19:00 Mån 27.01.2020 18:00-19:00 Mån 03.02.2020 18:00-19:00 Mån 10.02.2020 18:00-19:00 Mån 17.02.2020 18:00-19:00 Mån 02.03.2020 18:00-19:00 Mån 16.03.2020 18:00-19:00 Mån 23.03.2020 18:00-19:00 Mån 30.03.2020 18:00-19:00 Mån 06.04.2020 18:00-19:00 Mån 20.04.2020 18:00-19:00
Plats:
Kvevlax skola, Gymnastiksal, Funisbackvägen 8, 66530 Kvevlax
Pris:
32,00 €
Läs mera
830148
Bodygympa
Veikars
Ja 13.01.2020
20.04.2020
Beskrivning:
Effektiv bodygympa med styrketräning i fokus. Vi varierar träningen genom att bland annat köra stegserier, cirkelträning och använda oss av minibands och hantlar. Stretch som avslutning. Passar dig med bra grundkondition. Ta med egen gympamatta!
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Andrea Österåker
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 20:00-21:00
Visa alla tidpunkter
Mån 13.01.2020 20:00-21:00 Mån 20.01.2020 20:00-21:00 Mån 27.01.2020 20:00-21:00 Mån 03.02.2020 20:00-21:00 Mån 10.02.2020 20:00-21:00 Mån 17.02.2020 20:00-21:00 Mån 02.03.2020 20:00-21:00 Mån 16.03.2020 20:00-21:00 Mån 23.03.2020 20:00-21:00 Mån 30.03.2020 20:00-21:00 Mån 06.04.2020 20:00-21:00 Mån 20.04.2020 20:00-21:00
Plats:
Veikars skola, Gymnastiksal, Veikarsvägen 903, 66520 Veikars
Pris:
32,00 €
Läs mera
830189
Bodygympa
Tölby
Ja 13.01.2020
20.04.2020
Beskrivning:
Ett mångsidigt och varierande pass där vi stärker muskler och höjer konditionen. Enkel koreografi som passar alla. Vi värmer upp, tränar och stretchar tillsammans till bra musik. Ta med egen gympamatta och vattenflaska. Ingen kurs 3.2.2020.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Paulina Rönnqvist
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 19:15-20:15
Visa alla tidpunkter
Mån 13.01.2020 19:15-20:15 Mån 20.01.2020 19:15-20:15 Mån 27.01.2020 19:15-20:15 Mån 10.02.2020 19:15-20:15 Mån 17.02.2020 19:15-20:15 Mån 02.03.2020 19:15-20:15 Mån 09.03.2020 19:15-20:15 Mån 16.03.2020 19:15-20:15 Mån 23.03.2020 19:15-20:15 Mån 30.03.2020 19:15-20:15 Mån 06.04.2020 19:15-20:15 Mån 20.04.2020 19:15-20:15
Plats:
Tölby-Vikby skola, Gymnastiksal, Tölby-Vikbyvägen 247, 65460 Tölby
Pris:
32,00 €
Läs mera
830149
Body & Core
Korsholm
Ja 16.01.2020
23.04.2020
Beskrivning:
Fartfylld och mångsidig gymnastik, stegserier och koreografi till medryckande musik. Muskelstärkande och konditionshöjande gymnastik för hela kroppen varvas med koncentrerade övningar för kroppens kärna - bålen och ryggen. Uppvärmning och töjning. För dig med en god grundkondition. Ta med egen gympamatta. Ingen kurs 9.4.2020.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Andrea Österåker
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Torsdag 19:30-20:30
Visa alla tidpunkter
Tors 16.01.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal Tors 23.01.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal Tors 30.01.2020 19:30-20:30 Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal Tors 06.02.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal Tors 13.02.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal Tors 20.02.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal Tors 12.03.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal Tors 19.03.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal Tors 26.03.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal Tors 02.04.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal Tors 16.04.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal Tors 23.04.2020 19:30-20:30 Korsholms Högstadiums Gymnastiksal
Plats:
Korsholms Högstadiums Gymnastiksal, Bölesundsvägen 11 B, 65610 Korsholm
Pris:
32,00 €
Läs mera
830187
Core & Stretch
Koskö
Nej 14.01.2020
14.04.2020
Beskrivning:
Vi börjar passet med att träna genom hela kroppen i ett lugnt tempo och vi använder den egna kroppsvikten som redskap. När vi stärker våra mag- och ryggmuskler så förbättras våra rörelsemönster och vi slipper värk och skador. Vi får även en smalare midja och en stoltare hållning.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jessica Backman
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 18:00-19:00
Visa alla tidpunkter
Tis 14.01.2020 18:00-19:00 Tis 21.01.2020 18:00-19:00 Tis 28.01.2020 18:00-19:00 Tis 04.02.2020 18:00-19:00 Tis 11.02.2020 18:00-19:00 Tis 18.02.2020 18:00-19:00 Tis 03.03.2020 18:00-19:00 Tis 10.03.2020 18:00-19:00 Tis 17.03.2020 18:00-19:00 Tis 31.03.2020 18:00-19:00 Tis 07.04.2020 18:00-19:00 Tis 14.04.2020 18:00-19:00
Plats:
Koskö samlingshus, festsal, Koskövägen 704, 65650 Koskö
Pris:
32,00 €
Läs mera
830191
Core & Stretch
Replot
Ja 16.01.2020
09.04.2020
Beskrivning:
Vi börjar passet med att träna genom hela kroppen i ett lugnt tempo och vi använder den egna kroppsvikten som redskap. När vi stärker våra mag- och ryggmuskler så förbättras våra rörelsemönster och vi slipper värk och skador. Vi får även en smalare midja och en stoltare hållning.
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Jessica Backman
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Torsdag 19:00-20:00
Visa alla tidpunkter
Tors 16.01.2020 19:00-20:00 Tors 23.01.2020 19:00-20:00 Tors 30.01.2020 19:00-20:00 Tors 06.02.2020 19:00-20:00 Tors 13.02.2020 19:00-20:00 Tors 20.02.2020 19:00-20:00 Tors 05.03.2020 19:00-20:00 Tors 12.03.2020 19:00-20:00 Tors 19.03.2020 19:00-20:00 Tors 26.03.2020 19:00-20:00 Tors 02.04.2020 19:00-20:00 Tors 09.04.2020 19:00-20:00
Plats:
Replot-Björkö skola, Gymnastiksal, Kyrkvägen 94, 65800 Replot
Pris:
32,00 €
Läs mera
830163
Dansgympa
Korsholm
Ja 12.01.2020
05.04.2020
Beskrivning:
Dansgympa är en rolig, lätt och svettig form av motion, som kombinerar danssteg från dansbanan med gymnastik. Dansgympa dansas ensam, så det finns ingen risk att någon trampar dig på tårna. Vi dansar bekanta danser som humppa, jenka, rock, jive, cha cha och samba.
Kursens språk:
Finska, Svenska
Lärare:
Greta Myntti
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Söndag 17:00-18:00
Visa alla tidpunkter
Sön 12.01.2020 17:00-18:00 Gymnastiksalar - Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal Sön 19.01.2020 17:00-18:00 Gymnastiksalar - Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal Sön 26.01.2020 17:00-18:00 Gymnastiksalar - Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal Sön 02.02.2020 17:00-18:00 Gymnastiksalar - Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal Sön 09.02.2020 17:00-18:00 Gymnastiksalar - Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal Sön 16.02.2020 17:00-18:00 Gymnastiksalar - Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal Sön 08.03.2020 17:00-18:00 Gymnastiksalar - Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal Sön 15.03.2020 17:00-18:00 Vuxeninstitutet - Spegelsalen Sön 22.03.2020 17:00-18:00 Vuxeninstitutet - Spegelsalen Sön 29.03.2020 17:00-18:00 Gymnastiksalar - Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal Sön 05.04.2020 17:00-18:00 Gymnastiksalar - Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal
Plats:
Gymnastiksalar - Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal, Bölesundsvägen 11 A, 65610 Korsholm
Pris:
27,50 €
Läs mera
830199
Dansgympa, sommarkurs
Korsholm
Ja 13.05.2020
17.06.2020
Beskrivning:
Dansgympa är en rolig, lätt och svettig form av motion, som kombinerar danssteg från dansbanan med gymnastik. Dansgympa dansas ensam, så det finns ingen risk att någon trampar dig på tårna. Vi dansar bekanta danser som humppa, jenka, rock, jive, cha cha och samba.
Kursens språk:
Finska, Svenska
Lärare:
Greta Myntti
Anmälningstid:
03.01.2020 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Onsdag 17:00-18:00
Visa alla tidpunkter
Ons 13.05.2020 17:00-18:00 Ons 20.05.2020 17:00-18:00 Ons 27.05.2020 17:00-18:00 Ons 03.06.2020 17:00-18:00 Ons 10.06.2020 17:00-18:00 Ons 17.06.2020 17:00-18:00
Plats:
Vuxeninstitutet - Spegelsalen, Skolvägen 1, 65610 Korsholm
Pris:
18,50 €
Läs mera
830110
Zumba Fitness
Korsholm
Ja 13.01.2020
27.04.2020
Beskrivning:
En latino-inspirerad dans- och fitnesskurs där vi dansar till latinsk och internationell musik. Långsamma och snabba rytmer avlöser varandra och varje låt har en egen koreografi med enkla danssteg. Ta med egen gympamatta!
Kursens språk:
Finska, Svenska
Lärare:
Sarita Sihvonen
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Måndag 16:45-17:45
Visa alla tidpunkter
Mån 13.01.2020 16:45-17:45 Mån 20.01.2020 16:45-17:45 Mån 27.01.2020 16:45-17:45 Mån 03.02.2020 16:45-17:45 Mån 10.02.2020 16:45-17:45 Mån 17.02.2020 16:45-17:45 Mån 02.03.2020 16:45-17:45 Mån 23.03.2020 16:45-17:45 Mån 30.03.2020 16:45-17:45 Mån 06.04.2020 16:45-17:45 Mån 20.04.2020 16:45-17:45 Mån 27.04.2020 16:45-17:45
Plats:
Smedsby-Böle skola, Gymnastiksal, Bölesundsvägen 11 A, 65610 Korsholm
Pris:
32,00 €
Läs mera
830112
Zumba Fitness
Helsingby
Ja 16.01.2020
16.04.2020
Beskrivning:
En latino-inspirerad dans- och fitnesskurs där vi dansar till latinsk och internationell musik. Långsamma och snabba rytmer avlöser varandra och varje låt har en egen koreografi med enkla danssteg. Ta med egen gympamatta!
Kursens språk:
Finska, Svenska
Lärare:
Sarita Sihvonen
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Torsdag 18:15-19:15
Visa alla tidpunkter
Tors 16.01.2020 18:15-19:15 Tors 23.01.2020 18:15-19:15 Tors 30.01.2020 18:15-19:15 Tors 13.02.2020 18:15-19:15 Tors 20.02.2020 18:15-19:15 Tors 05.03.2020 18:15-19:15 Tors 12.03.2020 18:15-19:15 Tors 19.03.2020 18:15-19:15 Tors 26.03.2020 18:15-19:15 Tors 02.04.2020 18:15-19:15 Tors 09.04.2020 18:15-19:15 Tors 16.04.2020 18:15-19:15
Plats:
Tuovilan koulu, Gymnastiksal, Lundvägen 3, 65520 Helsingby
Pris:
32,00 €
Läs mera
830196
Zumba Fitness
Koskö
Ja 21.01.2020
07.04.2020
Beskrivning:
En latino-inspirerad dans- och fitnesskurs där vi dansar till latinsk och internationell musik. Långsamma och snabba rytmer avlöser varandra och varje låt har en egen koreografi med enkla danssteg. Ta med egen gympamatta!
Kursens språk:
Svenska
Lärare:
Daniela Hjortman
Anmälningstid:
03.01.2020 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Tisdag 19:15-20:15
Visa alla tidpunkter
Tis 21.01.2020 19:15-20:15 Tis 28.01.2020 19:15-20:15 Tis 04.02.2020 19:15-20:15 Tis 11.02.2020 19:15-20:15 Tis 18.02.2020 19:15-20:15 Tis 03.03.2020 19:15-20:15 Tis 10.03.2020 19:15-20:15 Tis 17.03.2020 19:15-20:15 Tis 24.03.2020 19:15-20:15 Tis 31.03.2020 19:15-20:15 Tis 07.04.2020 19:15-20:15
Plats:
Koskö samlingshus, festsal, Koskövägen 704, 65650 Koskö
Pris:
27,50 €
Läs mera
830181
Zumba Gold
Korsholm
Ja 16.01.2020
09.04.2020
Beskrivning:
Zumba Gold® är en lugnare variant av Zumba® och passar dig som vill träna kondition, koordination och balans till medryckande musik utan hopp eller tvära vändningar. Vi kombinerar danssteg med muskelträning utan tilläggsvikter. Vattenflaska och inneskor med. Ingen kurs 12.3.2020.
Kursens språk:
Finska, Svenska
Lärare:
Yvonne Näsman
Anmälningstid:
28.11.2019 09:00 - Non-stop
Tidpunkt:
Torsdag 12:30-13:30
Visa alla tidpunkter
Tors 16.01.2020 12:30-13:30 Tors 23.01.2020 12:30-13:30 Tors 30.01.2020 12:30-13:30 Tors 06.02.2020 12:30-13:30 Tors 13.02.2020 12:30-13:30 Tors 20.02.2020 12:30-13:30 Tors 05.03.2020 12:30-13:30 Tors 19.03.2020 12:30-13:30 Tors 26.03.2020 12:30-13:30 Tors 02.04.2020 12:30-13:30 Tors 09.04.2020 12:30-13:30
Plats:
Vuxeninstitutet - Spegelsalen, Skolvägen 1, 65610 Korsholm
Pris:
27,50 €
Läs mera
