Yintentioner för energibalans - NÄTBASERAD KURS

Lediga platser

Ja

Kursavgift

15,00 €

(Y)intentioner är mjuk yinyoga med intentionen att skapa energibalans. I en tillvaro där allt surrar 24/7 behöver vi aktivt söka återhämtning. Under workshopen får du ta del av långsam yinyoga där du stannar länge i varje position för maximal avslappning, samt utforska både andetaget och användbara meditationstekniker för bättre energihushållning i vardagen.

Kursen streamas via Zoom. Länk skickas till din e-post på söndagförmiddag 21.2.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830237

Kursavgift

15,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Nina Åbrandt

Tidpunkt

21.02.2021 - 21.02.2021

Söndag 17:00-19:00

Tilläggsinformation

Förbered en lugn plats hemma med yogamatta eller motsvarande, filt, några kuddar eller ett yogabolster om du har. Du vill kanske också ha vatten eller té till hands. Se till att ha laddare i närheten ifall din dator/surfplatta/mobil behöver laddas.  
Anmäl dig senast lördag 20.2. Zoomlänk skickas åt dig på söndagförmiddag 21.2. Kontrollera att din e-postadress är uppdaterad hos vuxeninstitutet.

Plats

Övriga - Nätbaserad kurs
Via nätet