Barre Academy - terveysliikuntaa - VERKKOKURSSI

Lediga platser

Ja

Kursavgift

27,50 €

Barre Academy on tehokas koko kehon treeni. Barressa yhdistyvät pilateksen tarkkuus ja baletin pitkät linjat. Haemme harjoituksissa ergonomisesti oikean ryhdin, vahvistamme ja huollamme erityisesti niitä lihaksia, joita nykyaikainen elämäntyyli laiminlyö eli erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo pääsevät barretunnilla töihin. Tunnilla liikkeet tehdään musiikin mukaan, joka tuo treeniin energiaa ja iloa sekä auttaa jaksamaan. Barre on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti ja tunti sopii kaikille. Liikkeet tehdään sukkasillaan, joogasukat jarruestein ovat hyvät.

Barre Academy-verkkokurssi toteutetaan Jitsi Meet -palvelun kautta ja osallistuminen on tosi yksinkertaista: saat s-postiisi suoran linkin, jonka kirjoitat internet- selaimeesi (tietokone, tabletti tai kännykkä). Mitään sovellusta ei tarvitse ladata, eikä kirjautua palveluun.

Lediga platser

Ja

Kurskod

8301104

Kursavgift

27,50 €

Kursspråk

Finska

Lärare

Tarja Tekoniemi

Tidpunkt

09.02.2021 - 27.04.2021

Tisdag 17:30-18:30

Lektioner: 15  (11 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Övriga - Nätbaserad kurs
Via nätet