Yin & Yang yoga - Hybridkurs

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

28,00 €

Yin & Yang är motsatser som är beroende av varandra för att fungera och skapa balans mellan sinne och kropp. Yin aktiverar leder och bindväv och utgörs av stillsamma, lugnande och passiva positioner då vi försöker vi släppa taget och hitta en inre stillhet. Yang är värmande, skapande och pådrivande och aktiverar muskler och rörelser. De yogaformer vi utövar är både stående och liggande. Ta med egen yogamatta, filt och två kuddar.

Begränsat antal personer kan delta på plats, resten online. Du väljer i anmälningsskedet.

Ingen kurs 4.10.2022.  

Vapaat paikat

Paikallaan: Kyllä
Verkossa: Kyllä

Kurssikoodi

830218

Kurssimaksu

28,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Petra Hedman

Aika

13.09.2022 - 08.11.2022

Tiistai 16:30-17:45

Oppitunteja: 13  (8 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Lisätiedot

Hybridkurs, dvs ett begränsat antal deltagare kan delta på plats, men kursen streamas samtidigt så man kan också välja att enbart delta online.
För dig som vill delta online: För att hinna få länken till kursen bör du anmäla dig senast kl. 15 dagen innan kursstart.

Varje timme bandas också så om man har förhinder finns det är möjlighet att göra övningarna på egen hand under en begränsad tid samma vecka. 

Paikka

Aikuisopisto - Peilisali
Koulutie 1, 65610 Mustasaari