Core & Stretch

Free spots

Yes

Price

32,00 €

Vi börjar passet med att träna genom hela kroppen i ett lugnt tempo och vi använder den egna kroppsvikten som redskap. När vi stärker våra mag- och ryggmuskler så förbättras våra rörelsemönster och vi slipper värk och skador. Vi får även en smalare midja och en stoltare hållning. Passet avslutas med en välgörande stretch. Kursen passar för alla oavsett träningsbakgrund och kroppsform. Kom med och utvecklas! Ta med eget liggunderlag!

Free spots

Yes

Course code

830191

Price

32,00 €

Course languages

Swedish

Teachers

Jessica Backman

Dates

16.01.2020 - 09.04.2020

Thursday 19:00-20:00

Lessons: 16  (12 times)

Show all dates

Ingår i GympaFlex-konceptet Ingår i GympaFlex-konceptet

830192 - GympaFlex

Location

Gymnastiksalar - Replot-Björkö skola, Gymnastiksal
Kyrkvägen 94, 65800 Replot