Selkäjumppa (45 min.) - Online-kurssi

Free spots

Yes

Price

23,00 €

Tehokas koko kehon treeni keskittyen selän hyvinvointiin. Kurssilla kehitetään alkulämmittelyn jälkeen monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Harjoitukset on suunniteltu niin, että ne on helppo toteuttaa kotona. Et tarvitse suurta tilaa tai välineitä, jumppa-alusta riittää.

Ilmoitathan sähköpostiosoitteesi kurssille ilmoittautuessasi, niin saat tarkemmat ohjeet ja osallistumislinkin ennen kurssin alkua!

Undervisningsspråket är finska, men läraren kan också svenska.  

 

Free spots

Yes

Course code

830127

Price

23,00 €

Course languages

Finnish

Teachers

Maria Vaaranmaa

Dates

19.09.2022 - 28.11.2022

Monday 19:00-19:45

Lessons: 11  (11 times)

Show all dates

Additional information

Kurssi toteutetaan Jitsi Meet -palvelun kautta ja osallistuminen on yksinkertaista: saat s-postiisi suoran linkin, jonka kirjoitat internet- selaimeesi (tietokone, tabletti tai kännykkä). Mitään sovellusta ei tarvitse ladata, eikä kirjautua palveluun. Ilmoitathan sähköpostiosoitteesi kurssille ilmoittautuessa niin saat tarkemmat ohjeet ja osallistumislinkin pari päivää ennen kurssin alkua!

Location

Övriga - Web-based course
Online