Itämainen tanssi, perustaso

Vatsatanssi on tehokas liikuntamuoto. Se liikuttaa sellaisia kehon alueita, jotka naisilla usein jumiutuvat työn yksipuolisuuden ja riittämättömän liikunnan johdosta. Lisäksi tanssi on hauskaa ja rentouttavaa liikuntaa. Varusteiksi sopivat jumppavaatteet ja sisätossut. 

Tämä kurssi sopii sekä aloittelijoille että niille, jotka ovat jo kokeilleet itämaista tanssia, mutta haluavat kehittää perustaitojaan. Tule mukaan oppimaan ja nauttimaan tanssin ilosta!