Har du besvär i bäckenbotten, eller är du intresserad av att få veta mer om hur du kan förebygga besvär längre fram? Under kvällen går vi igenom hur musklerna i bäckenbotten fungerar och pratar om vanliga besvär i bäckenbotten. Vi jobbar med att hitta och aktivera rätt muskler och provar olika tekniker och tips som man kan ta med sig i vardagen (det handlar inte bara om att knipa).
Föreläsningen riktar sig till kvinnor i alla åldrar.
Servering från kl. 17.30 ingår i deltagaravgiften.
