Hatha yoga sommarkurs - Nätbaserad kurs

Free spots

Yes

Price

23,00 €

Hatha avspeglar balans och förenar polariteter i oss. Vi väcker livsenergin (prana). Vi lugnar, rengör och stärker den fysiska och mentala kroppen genom att kombinera medveten andning med omväxlande fysisk träning (flow) och positioner (asanas). Vi gör även specifika andningsövningar och i slutet en kort avslappning. Kursen passar alla som har någon erfarenhet av yoga eller liknande träning sedan tidigare. Du behöver yogamatta, yogablock om du har, kudde, filt och vatten till hands. 

Kursen livestreamas via Zoom. Varje lektion bandas så om du är förhindrad kan du delta i lektionen på egen tid under veckan fram till nästa lektion. 

 

Sista anmälningsdag 6.6 kl. 15.00. 

Free spots

Yes

Course code

830245

Price

23,00 €

Course languages

Swedish

Teachers

Inger Krook

Dates

08.06.2022 - 27.07.2022

Wednesday 08:30-09:30

Lessons: 11  (8 times)

Show all dates

Location

Övriga - Web-based course
Online