Yinyoga

Free spots

No

Price

32,00 €

Yinyoga är en stillsam form av yoga som passar alla. Vi fokuserar på att slappna av med hjälp av en lugn och medveten andning i syfte att komma i kontakt med vår kropp och vara närvarande i nuet. I yinyoga hålls positionerna under en längre stund och då musklerna tillåts slappna av kommer vi in på djupet och aktiverar bindväv, ligament och leder. Klassen avslutas med en längre avslappning. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs. Klä dig varmt, ta med egen yogamatta, filt och ett par kuddar.

 

Ingen kurs 6.10.2022.

Free spots

No

Course code

830222

Price

32,00 €

Course languages

Swedish

Teachers

Marika Häggblom

Dates

08.09.2022 - 24.11.2022

Thursday 18:30-19:45

Lessons: 17  (10 times)

Show all dates

Location

Gymnastiksalar - Helsingby skola, Gymnastiksal
Pundarsvägen 52, 65520 Helsingby