Pilates

Free spots

No

Price

22,00 €

Liikettä kehoon, voimaa keskivartaloon. Pilates on väylä kivuttomaan ja vapaaseen liikkumiseen. Kurssilla parannat ryhtiä, vahvistat tukilihaksia ja kehität hengitystä kehoa vahvistaen, linjaten oikeaan asentoon ja lisäten liikkuvuutta. Tunti sisältää myös rauhoittumis- ja venyttelyosuuden. Pilates sopii aloittelijoille, sekä lajia aikaisemmin harjoittaneille.

 

Ota oma joogamatto mukaan! 

 

 

 

 

 

 

Free spots

No

Course code

830218

Price

22,00 €

Course languages

Finnish

Teachers

Tarja Tekoniemi

Dates

04.09.2024 - 20.11.2024

Wednesday 19:30-20:30

Lessons: 15  (11 times)

Show all dates

Location

Vuxeninstitutet - Spegelsalen
Skolvägen 1, 65610 Korsholm