Yinyoga

Varva ner med mjuka långa positioner. Yinyoga passar alla och är perfekt för alla med stela kroppar, stressig vardag och för dig som behöver få en paus. Vi öppnar upp hela kroppen med positioner som vi håller 3-5 min. Ingen tidigare erfarenhet krävs, yinyoga passar alla. Ta med yogamatta, filt och kudde. Vi avslutar alltid med avslappning.