Yoga för lugn och stabilitet

Lediga platser

Ja

Kursavgift

29,00 €

Under lektionen kombinerar vi yin yogans positioner med fokus på att öppna upp spänningar i kroppen med den traditionella Hatha yogans rörelser. Utan att hetsa kroppen går vi igenom positioner som stöder muskelstyrka och balans. Alla lektioner avslutas med savasana – eller stilla vila. Lektionen passar både nybörjare och erfarna yogisar. Ta med egen yogamatta, filt och kudde.

 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830209

Kursavgift

29,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Petra Autio, Sofie Wikström

Tidpunkt

09.09.2024 - 11.11.2024

Måndag 17:45-19:00

Lektioner: 17  (9 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Gymnastiksalar - Replot-Björkö skola, Gymnastiksal
Kyrkvägen 94, 65800 Replot