Kesätreenausta Helsingbyn ulkokuntosalilla

Tutustumme Helsingbyn ulkokuntosalin laitteisiin ja treenaamme yhdessä. Painopisteenä on tekniikka, voimaharjoittelu ja kunnon kohottaminen. Käytämme ulkokuntosalin laitteita ja läheistä viheraluetta. Ota mukaan oma jumppamatto ja vesipullo.