Kundaliniyoga är en holistisk metod för att skapa balans och välmående i kropp, sinne och själ. Yogan hjälper oss att lära känna oss själva på ett djupare plan och ökar medvetenheten och kroppskännedomen, så att vi kan släppa taget om vår stressade tillvaro och landa i nuet en stund. Vi andas, gör olika yogapositioner, mediterar, chantar mantran och slappnar av. Kursen passar både nybörjare och erfarna yogautövare. Ta med yogamatta, dyna, filt och vattenflaska.
Kom i bekväma kläder och ät inga stora måltider före yogapasset.
Kundaliniyoga
Vapaat paikat
Ei
Kurssimaksu
34,00 €Vapaat paikat
Ei
Kurssikoodi
830230Kurssimaksu
34,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Yvonne RönnlundIlmoittautuminen
21.08.2024 17:00 - JatkuvaAika
11.09.2024 - 13.11.2024Keskiviikko 17:45-19:15
Oppitunteja: 18 (9 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Senioripiste - JuhlasaliNiklasvägen 1, 65610 Korsholm