Core & Stretch

Free spots

No

Price

32,00 €

Vi börjar passet med att träna genom hela kroppen i ett lugnt tempo och vi använder den egna kroppsvikten som redskap. När vi stärker våra mag- och ryggmuskler så förbättras våra rörelsemönster och vi slipper värk och skador. Vi får även en smalare midja och en stoltare hållning. Passet avslutas med en välgörande stretch. Kursen passar för alla oavsett träningsbakgrund och kroppsform. Kom med och utvecklas! Ta med eget liggunderlag!

Ingen kurs 24.3.2020. 

Free spots

No

Course code

830187

Price

32,00 €

Course languages

Swedish

Teachers

Jessica Backman

Dates

14.01.2020 - 14.04.2020

Tuesday 18:00-19:00

Lessons: 16  (12 times)

Show all dates

Ingår i GympaFlex-konceptet Ingår i GympaFlex-konceptet

830192 - GympaFlex

Location

Andra utrymmen - Koskö samlingshus, festsal
Koskövägen 704, 65650 Koskö