Yinyoga - Hybridkurs

Free spots

Yes

Price

32,00 €

Yinyoga är en stillsam form av yoga som passar alla. Vi fokuserar på att slappna av med hjälp av en lugn och medveten andning i syfte att komma i kontakt med vår kropp och vara närvarande i nuet. I yinyoga hålls positionerna under en längre stund och då musklerna tillåts slappna av kommer vi in på djupet och aktiverar bindväv, ligament och leder. Klassen avslutas med en längre avslappning. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs. Ta med egen yogamatta, filt och några kuddar.

Begränsat antal personer kan delta på plats, resten online. Du väljer i anmälningsskedet. 

Ingen kurs 2.10.
Söndag 30.10 hålls lektionen enbart via zoom.  

 

Free spots

At place: No
Online: Yes

Course code

830213

Price

32,00 €

Course languages

Swedish

Teachers

Marika Häggblom

Dates

11.09.2022 - 27.11.2022

Sunday 19:00-20:15

Lessons: 17  (10 times)

Show all dates

Location

Vuxeninstitutet - Spegelsalen
Skolvägen 1, 65610 Korsholm
Övriga - Web-based course
Online