Yinyoga - Hybridkurs

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

32,00 €

Yinyoga är en stillsam form av yoga som passar alla. Vi fokuserar på att slappna av med hjälp av en lugn och medveten andning i syfte att komma i kontakt med vår kropp och vara närvarande i nuet. I yinyoga hålls positionerna under en längre stund och då musklerna tillåts slappna av kommer vi in på djupet och aktiverar bindväv, ligament och leder. Klassen avslutas med en längre avslappning. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs. Ta med egen yogamatta, filt och några kuddar.

Begränsat antal personer kan delta på plats, resten online. Du väljer i anmälningsskedet. 

Ingen kurs 2.10.
Söndag 30.10 hålls lektionen enbart via zoom.  

 

Vapaat paikat

Paikallaan: Ei
Verkossa: Kyllä

Kurssikoodi

830213

Kurssimaksu

32,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Marika Häggblom

Aika

11.09.2022 - 27.11.2022

Sunnuntai 19:00-20:15

Oppitunteja: 17  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Aikuisopisto - Peilisali
Koulutie 1, 65610 Mustasaari
Övriga - Verkkokurssi
Internetin kautta