Pilates - Hybridikurssi

Free spots

No

Price

22,00 €

Liikettä kehoon, voimaa keskivartaloon. Pilates on väylä kivuttomaan ja vapaaseen liikkumiseen. Kurssilla parannat ryhtiä, vahvistat tukilihaksia ja kehität hengitystä kehoa vahvistaen, linjaten oikeaan asentoon ja lisäten liikkuvuutta. Tunti sisältää myös rauhoittumis- ja venyttelyosuuden. Pilates sopii aloittelijoille, sekä lajia aikaisemmin harjoittaneille.

Hybridikurssi: Vain rajallinen määrä voi osallistua kurssille paikan päällä, mutta voit osallistua kurssille myös etänä. Voit valita tämän ilmoittautuessasi kurssille.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Free spots

At place: No
Online: No

Course code

830114

Price

22,00 €

Course languages

Finnish

Teachers

Tarja Tekoniemi

Dates

07.09.2022 - 23.11.2022

Wednesday 19:30-20:30

Lessons: 15  (11 times)

Show all dates

Additional information

Hybridikurssi: Rajallinen määrä osallistujia voi osallistua paikan päällä, mutta kurssi kuitenkin striimataan samanaikaisesti, joten voit valita osallistuvasi kurssille etänä verkossa.






Location

Vuxeninstitutet - Spegelsalen
Skolvägen 1, 65610 Korsholm