Medicinsk yoga och hatha yoga

Free spots

Yes

Price

34,00 €

Vi börjar med medveten närvaro genom andningsövningar. Medicinska yogan är mjuk och skön, hjälper dig att komma ner i varv. Balanserar kropp och sinne samtidigt som den mjukar upp och stärker muskler och leder. Hathayogan ger oss starkare och smidigare kropp och förbättrar vår hållning. Vi avslutar med en stunds vila, savasana. 
Kursen passar även nybörjare.

Klä dig varmt, ta med egen yogamatta, filt och ett par kuddar.

 

Ingen kurs 30.9.

 

Free spots

Yes

Course code

830221

Price

34,00 €

Course languages

Swedish

Teachers

Anne Holmback

Dates

09.09.2024 - 18.11.2024

Monday 18:30-19:45

Lessons: 17  (10 times)

Show all dates

Location

Gymnastiksalar - Hankmo skola, Gymnastiksal
Eidisbackvägen 150, 66550 Västerhankmo