Selkäjumppa (45 min.) - Verkkokurssi

Lediga platser

Ja

Kursavgift

23,00 €

Tehokas koko kehon treeni keskittyen selän hyvinvointiin. Kurssilla kehitetään alkulämmittelyn jälkeen monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Harjoitukset on suunniteltu niin, että ne on helppo toteuttaa kotona. Et tarvitse suurta tilaa tai välineitä, jumppa-alusta riittää.

Ilmoitathan sähköpostiosoitteesi kurssille ilmoittautuessasi, niin saat tarkemmat ohjeet ja osallistumislinkin ennen kurssin alkua!

Undervisningsspråket är finska, men läraren kan också svenska.  

 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830191

Kursavgift

23,00 €

Kursspråk

Finska

Lärare

Maria Vaaranmaa

Tidpunkt

17.01.2022 - 11.04.2022

Måndag 19:00-19:45

Lektioner: 12  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Tilläggsinformation

Kurssi toteutetaan Jitsi Meet -palvelun kautta ja osallistuminen on yksinkertaista: saat s-postiisi suoran linkin, jonka kirjoitat internet- selaimeesi (tietokone, tabletti tai kännykkä). Mitään sovellusta ei tarvitse ladata, eikä kirjautua palveluun. Ilmoitathan sähköpostiosoitteesi kurssille ilmoittautuessa niin saat tarkemmat ohjeet ja osallistumislinkin!

Plats

Övriga - Nätbaserad kurs
Via nätet