Bli ditt bästa jag med mental träning

Lediga platser

Ja

Kursavgift

20,00 €

Vad är mental träning? Mental träning handlar om att frigöra sin egen fulla potential, både till vardags och i mer krävande situationer. Det handlar om att kunna stå stadigt när vi möter på utmaningar. Det är våra tankar som styr våra liv. Mental träning bygger på hjärnforskning som visar att vår hjärna är föränderlig, och genom att förstå oss själva så kan vi också bygga oss mentalt starkare, på alla plan vi önskar. Denna kväll ges en introduktion till vad mental träning handlar om och hur just Du kan bli ditt bästa jag med hjälp av mental träning. Kvällen varvas av teori och små övningar som ger dig en tankeställare. 

Lediga platser

Ja

Kurskod

000122

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Patricia Ingström

Tidpunkt

24.03.2022 - 24.03.2022

Torsdag 18:00-20:30

Lektioner: 3  (1 ggr)

Plats

Övriga - Hotell Vallonia, konferensrum Creative
Centrumvägen 3, 65610 Korsholm