Yinyoga - Hybridkurs

Lediga platser

Ja

Kursavgift

34,00 €

Yinyoga är en stillsam form av yoga som passar alla. Vi fokuserar på att slappna av med hjälp av en lugn och medveten andning i syfte att komma i kontakt med vår kropp och vara närvarande i nuet. I yinyoga hålls positionerna under en längre stund och då musklerna tillåts slappna av kommer vi in på djupet och aktiverar bindväv, ligament och leder. Klassen avslutas med en stunds avslappning. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs. Ta med egen yogamatta, filt och några kuddar.

Begränsat antal personer kan delta på plats, resten online. Du väljer i anmälningsskedet. 

 

 

Lediga platser

På plats: Ja
Online: Ja

Kurskod

830207

Kursavgift

34,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Marika Häggblom

Tidpunkt

08.09.2024 - 17.11.2024

Söndag 19:00-20:15

Lektioner: 17  (10 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Vuxeninstitutet - Spegelsalen
Skolvägen 1, 65610 Korsholm