Kurssilla tehdään kehoa huoltavia ja liikkuvuutta parantavia harjoitteita. Välineinä voidaan käyttää esimerkiksi keppejä, foamrollereita, kuminauhoja tai pieniä palloja. Kurssin tavoitteena on lievittää lihaskireyttä, auttaa palautumista sekä tukea kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Kehonhuolto
Lediga platser
Ja
Kursavgift
24,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
830152Kursavgift
24,00 €Kursspråk
FinskaLärare
Heidi LehtonenAnmälningstid
21.08.2024 17:00 - Non-stopTidpunkt
04.09.2024 - 20.11.2024Onsdag 19:15-20:00
Lektioner: 11 (11 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Gymnastiksalar - Tuovilan koulu, GymnastiksalLundvägen 3, 65520 Helsingby