Pilates - Online-kurssi

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

22,00 €

Liikettä kehoon, voimaa keskivartaloon. Pilates on väylä kivuttomaan ja vapaaseen liikkumiseen. Kurssilla parannat ryhtiä, vahvistat tukilihaksia ja kehität hengitystä kehoa vahvistaen, linjaten oikeaan asentoon ja lisäten liikkuvuutta. Tunti sisältää myös rauhoittumis- ja venyttelyosuuden. Pilates sopii aloittelijoille, sekä lajia aikaisemmin harjoittaneille.

 

Ei kurssia 15.10.2024

 

 

 

 

 

 

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830219

Kurssimaksu

22,00 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Tarja Tekoniemi

Aika

03.09.2024 - 19.11.2024

Tiistai 19:30-20:30

Oppitunteja: 15  (11 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Lisätiedot




Paikka

Online - Online
Verkossa