Yinyoga

Free spots

No

Price

32,00 €

Yinyoga är en stillsam och lugn form av yoga. Vi fokuserar på att slappna av med hjälp av en lugn och medveten andning i syfte att komma i kontakt med vår kropp och vara närvarande i nuet. I yinyogan hålls positionerna under en längre stund och då musklerna tillåts slappna av kommer vi in på djupet och aktiverar bindväv, ligament och leder. Klassen avslutas med en längre avslappning. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs, du utgår från dig själv.
Ta med yogamatta, filt och några kuddar.

 

Free spots

No

Course code

830210

Price

32,00 €

Course languages

Swedish

Teachers

Petra Hedman, Anne Holmback

Dates

12.09.2022 - 14.11.2022

Monday 19:00-20:15

Lessons: 17  (10 times)

Show all dates

Location

Gymnastiksalar - Kvevlax Gymnastiksal
Funisbackvägen 8, 66530 Kvevlax