Yinyoga

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

32,00 €

Yinyoga är en stillsam och lugn form av yoga. Vi fokuserar på att slappna av med hjälp av en lugn och medveten andning i syfte att komma i kontakt med vår kropp och vara närvarande i nuet. I yinyogan hålls positionerna under en längre stund och då musklerna tillåts slappna av kommer vi in på djupet och aktiverar bindväv, ligament och leder. Klassen avslutas med en längre avslappning. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs, du utgår från dig själv.
Ta med yogamatta, filt och några kuddar.

 

Vapaat paikat

Ei

Kurssikoodi

830210

Kurssimaksu

32,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Petra Hedman, Anne Holmback

Aika

12.09.2022 - 14.11.2022

Maanantai 19:00-20:15

Oppitunteja: 17  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Liikuntasalit - Kvevlax skola, Liikuntasali
Funisbackvägen 8, 66530 Koivulahti