Body & Mind, sommarkurs - NÄTBASERAD KURS

Lediga platser

Ja

Kursavgift

17,50 €

Under fyra tisdagkvällar i juni träffas vi i Zoom och tränar olika kroppsvårdstekniker, t.ex. Pilates, Fascia Method, Body Bliss och djuptöjning. Djuptöjningen baserar sig på lugn och avslappnande yinyoga där vi gör långa töjningar som hjälper musklerna att slappna av men också stimulerar rörligheten i leder och bindväv samt ökar energin. 

Du behöver: liggunderlag/ yogamatta samt filt och/eller dynor, vilka används för att anpassa rörelserna.

Kursen livestreamas via Zoom. Lektionerna bandas också så om du är förhindrad någon gång kan du ta del av passet på egen tid. 

 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830248

Kursavgift

17,50 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Katja Memeti

Tidpunkt

01.06.2021 - 22.06.2021

Tisdag 19:30-20:30

Lektioner: 5  (4 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Tis 01.06.2021 19:30-20:30
Tis 08.06.2021 19:30-20:30
Tis 15.06.2021 19:30-20:30
Tis 22.06.2021 19:30-20:30

Plats

Övriga - Nätbaserad kurs
Via nätet