Selkäjumppa (45 min.) - Online-kurssi

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

23,00 €

Tehokas koko kehon treeni keskittyen selän hyvinvointiin. Kurssilla kehitetään alkulämmittelyn jälkeen monipuolisesti lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Harjoitukset on suunniteltu niin, että ne on helppo toteuttaa kotona. Et tarvitse suurta tilaa tai välineitä, jumppa-alusta riittää.

Ilmoitathan sähköpostiosoitteesi kurssille ilmoittautuessasi, niin saat tarkemmat ohjeet ja osallistumislinkin ennen kurssin alkua!

Undervisningsspråket är finska, men läraren kan också svenska.  

 

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830127

Kurssimaksu

23,00 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Maria Vaaranmaa

Aika

19.09.2022 - 28.11.2022

Maanantai 19:00-19:45

Oppitunteja: 11  (11 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Lisätiedot

Kurssi toteutetaan Jitsi Meet -palvelun kautta ja osallistuminen on yksinkertaista: saat s-postiisi suoran linkin, jonka kirjoitat internet- selaimeesi (tietokone, tabletti tai kännykkä). Mitään sovellusta ei tarvitse ladata, eikä kirjautua palveluun. Ilmoitathan sähköpostiosoitteesi kurssille ilmoittautuessa niin saat tarkemmat ohjeet ja osallistumislinkin pari päivää ennen kurssin alkua!

Paikka

Övriga - Verkkokurssi
Internetin kautta